Kürbissuppe mit Microgreens-Topping
- Max Plöger

- vor 5 Tagen
- 1 Min. Lesezeit

Kürbissuppe ist einer der Klassiker, die einfach immer funktionieren. Und das Topping macht den Unterschied: statt Croutons oder Sahne kommen frische Microgreens obendrauf – das bringt Frische, Farbe und Biss in eine sonst eher weiche Suppe.
Zutaten (für 4 Portionen)
1 Hokkaido-Kürbis (ca. 1 kg) – kein Schälen nötig
1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen
500 ml Gemüsebrühe
200 ml Kokosmilch
Ingwer, Kurkuma, Salz, Pfeffer
1 gute Handvoll Microgreens pro Portion (Radieschen oder Erbse passen ideal)
Zubereitung
Kürbis in grobe Stücke schneiden, Zwiebel und Knoblauch in Olivenlöl anzählen.
Kürbis dazugeben, kurz mitschwitzen, mit Brühe auffüllen.
20 Minuten köcheln lassen bis der Kürbis weich ist.
Kokosmilch hinzugeben und alles fein pürieren.
Mit Ingwer, Kurkuma, Salz und Pfeffer abschmecken.
In tiefen Tellern anrichten, Microgreens mittig obendrauf – servieren.
Warum Microgreens statt Sahne?
Sahne macht die Suppe schwerer, Microgreens machen sie besser. Der leichte Biss der Radieschen-Microgreens kontrastiert perfekt mit der cremigen Suppe – und optisch ist es einfach schöner als ein Sahnekläks. Die Microgreens dafür kommen frisch aus der Wochenbox.




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